REZKONV-Rezeptbuch Apfel

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Apfel-Möhrenrohkost

(4 Portionen)

Kategorien:

Zutaten:

500   Möhren
300   Apfel
3Essl.  Öl
4Essl.  Zitronensaft
    Zucker; nach Geschmack
    Evtl. Weizenkeimlinge

Zubereitung:

Möhren und Äpfel waschen, schälen und raspeln. Aus den übrigen Zutaten eine Sosse herstellen. Das Öl ist für die Verwertbarkeit des Vitamin A. Die Raspel schnell zur Sosse hinzufügen, damit der Apfelanteil nicht braun wird.

: Quelle: Schultafel 24.9.87 :-) Erfasst: Susanne Mönkemeier ** Gepostet von Susanne Mönkemeier Date: Mon, 06 Feb 1995 Erfasser: Susanne Datum: 05.04.1995 Stichworte: Salat, P4

Stichworte: P4, Salat

:Stichworte : Salate


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